Varis, toplardamarların bozulması ve kanın katılasması, kan dolasımının bozulmasısonucunda toplardamarların sismesi seklinde olusur. Varisleri yok etmek için bir çokpratik çözüm var..İşte bunlardan bir tanesi1...
Sıcak yaz günlerinde oruç tutmak oldukça zordur.Ama bu günlerde rahat oruç tutmanında minik sırları var.En önemli faktör mutlaka ama mutlaka sahura kalkmalısınız.İftar yemeğine başlarken doyurucu...